TOP 3 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả
Trên đây là những bài tập thể dục vô cùng đơn giản, có thể luyện tập tại nhà. Chỉ cần kiên trì luyện tập, chắc chắn bạn sẽ đạt được kết quả như mong muốn
Top 10 sự kiện thể thao Việt Nam nổi bật nhất...
Năm 2019 là một năm đáng nhớ với đội tuyển bóng đá Việt Nam. Đây có thể coi là năm thành công của nền...
5 bí kíp giúp phụ nữ khỏe và đẹp mỗi ngày.
Cuộc sống bận rộn, áp lực, sức ép từ kinh tế, gia đình, khiến bạn rơi vào tình trạng căng thẳng. Vậy hãy bỏ...
5 lợi ích từ việc tập thể dục mỗi ngày
Có rất nhiều người hiện nay dần tập cho mình thói quen luyện tập thể thao mỗi ngày. Vì vậy cần phải luyện thể thao mỗi ngày
Top 5 vật dụng không thể thiếu khi đến phòng tập...
Tập Gym (tập thể hình, tập tạ,... ) là một trong những môn thể thao đang được các bạn trẻ hưởng ứng mạnh nhất...
Chỗ học võ Taekwondo cho người lớn uy tín Hồ Chí...
Hiện nay, có rất nhiều trung tâm học võ taekwondo trên địa bàn Hồ Chí Minh để bạn có thể lựa chọn. Tuy nhiên,...
Đánh cầu lông có lợi gì? 7 tác dụng tuyệt vời...
Cầu lông không chỉ là môn thể thao phổ biến mà còn là “liều thuốc” tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe toàn diện....
Top 3 mẹo vặt tránh hiện tượng chuột rút ban đêm
Chuột rút là một triệu chứng bệnh thường gặp, thường xuất hiện vào ban đêm lúc ngủ. Cùng phân tích cơ chế gây ra hiện tượng chuột rút nhé.
