Top 5 cách làm nhỏ vòng 1 đơn giản hiệu quả...
Sở hữu vòng một đầy đặn, quyến rũ là niềm ao ước của nhiều phụ nữ. Nhất là với những người có vòng 1...
TOP 5 công dụng tuyệt vời mà nhảy Zumba mang lại
Nhảy Zumba hay còn gọi là khiêu vũ thể hình là sự kết hợp từ âm nhạc. Thể hiện sự gắn kết, lan tỏa, cộng thêm tinh thần hưng phấn sẽ làm cho cơ thể bạn không ngừng di chuyển. Hãy để Zumba trở thành thói quen tập thể dục hằng ngày của bạn.
Top 3 mẹo vặt tránh hiện tượng chuột rút ban đêm
Chuột rút là một triệu chứng bệnh thường gặp, thường xuất hiện vào ban đêm lúc ngủ. Cùng phân tích cơ chế gây ra hiện tượng chuột rút nhé.
TOP 3 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả
Trên đây là những bài tập thể dục vô cùng đơn giản, có thể luyện tập tại nhà. Chỉ cần kiên trì luyện tập, chắc chắn bạn sẽ đạt được kết quả như mong muốn
Top 6 bài tập đơn giản giúp giảm mỡ đùi nhanh
Những bài tập này rất tốt cho việc làm săn chắc và tăng cường cơ bắp chân đồng thời cũng giảm mỡ tích trữ trên khắp cơ thể.
Chỗ học võ Taekwondo cho người lớn uy tín Hồ Chí...
Hiện nay, có rất nhiều trung tâm học võ taekwondo trên địa bàn Hồ Chí Minh để bạn có thể lựa chọn. Tuy nhiên,...
Top 5 bộ môn thể thao giúp giảm mỡ bụng hiệu...
Thể thao giúp giảm bụng mỡ là một vấn đề không chỉ khiến chị em quan tâm mà cánh mày râu cũng quan tâm....
iEURO2020 Dự đoán đội hình của Xứ Wales kỳ Euro 2020-2021
ĐT Xứ Wales là cái tên đã mang đến điều “kỳ diệu” ở giải đấu cách đây 5 năm, cùng với Iceland. Giờ đây,...
Top 5 vật dụng không thể thiếu khi đến phòng tập...
Tập Gym (tập thể hình, tập tạ,... ) là một trong những môn thể thao đang được các bạn trẻ hưởng ứng mạnh nhất...
Top 5 loại kèo bóng đá phổ biến nhất hiện nay
Kèo bóng đá là gì?
Hiểu theo một cách đơn giản nhất thì kèo bóng đá là thuật ngữ dùng để thể hiện về tỷ...